C朗 今天等我來

 他一出場，我腦內就響起陳奕迅的《今天等我來》

去吧 回去吧 從前的小子不怕

去吧 回去吧 我要使家鄉驚歎

何時也要闖 闖出璀璨 告世間昂然地我復還

看著C朗穿上7號紅色戰衣，在球場上跑來跑去的畫面，我腦內一下子就把年少時候的他的樣子重疊起來。那個曾經一臉幼氣、身型瘦削，鍾意插花 獨食 愛哭 又爆牙的小子，轉眼就變成受到萬千球迷歡呼的世界球王了，不變的，是他對足球的熱情和決心。而當年為他著迷的少女觀眾，也搖身一變成為兩子之母，抱著小狗 吃著雪糕看直播了。

感覺真的太夢幻了！仲要入兩粒。睇英超果種捱夜 食零食 較鬧鐘的感覺真係一下子返晒黎，Cristiano Welcome Back, no, 準確一點，Welcome Home。

大迫傑

「下次下次，不要以為有下次了。」大迫傑說。

所以他定了今次東奥是他最後一次參加馬拉松比賽，逼使自己使用100%的專心和力量出戰，顯示爭勝的決心。可惜，比賽的後半部已開始見他以手蓋著橫隔膜位置，腳步也沉重起來，多强的意志也敵不過臨場的狀況。

最終以2:10:41完賽，得第六名，沒有人為他戴上獎牌，但卻贏得了大家的尊重和掌聲，我也鼻子一酸，看得很感動激動。影片是他一週前貼在IG上的訓練片段，片中他乾瘦得胸骨也露了出來，跑姿俐落流暢，像一頭奔跑中的鹿，一張孤單又專心的臉，會說話的眼晴，叫大家目光離不開他。

希望大迫傑好好休息，好好擁抱一下你女兒吧。

https://m.youtube.com/watch?v=9sUKftRHo1M&feature=share

牛下女車神

得來不易，你做到了。

多謝你，牛下女車神。
香港人的驕傲！

圖摘自now

日本飛べ

日本男排未能晉級，我是失望的。因為漫畫《排球少年》，我開始留意日男排，而整隊日本隊就像在漫畫中走出來的：熱血、攻勢多變而很有鬥志，而且有個別球員是型到不行。真可惜最終3：0不敵巴西。看罷球賽，想起一段話：

「努力 奮鬥 成功的是主角, 但其實 努力 奮鬥 失敗 再努力的才是真正主角。」《男排女將》

希望日本男排會捲土重來，最終取得世界第一。日本飛べ！

PS 1 西田有志超熱血， 我還預了他延續連開6個ace波的神話，真可惜。

PS 2 高橋藍又年輕又好波又英俊，聽說日本少女去看排球也是因為他，叫他混血王子。我個人卻覺得石川祐希型一點。

PS 3 石川祐希的二傳不傳扮直打，最後在空中來個變手側set比西田勁揪那球真大開眼界。

圖摘自now

戴資穎

戴資穎的魅力，看過她比賽的都知道。她在球場上那種敏捷、速度、假動作、凌厲和激情令人超著迷的。昨天那場奪金戰，你看她打每一球都緊張至極，就像把生命都豁出去打，最終輸了但大家也站起來為她鼓掌，雖敗猶榮就算這種了。

題外，初看小戴的外表怪怪的，吊梢眼，兜風大耳朵，我想起藍精靈。但仔細看呢，這張臉好像就越看越多東西可以看：兩側剷青、後面束起長髮、再加一個運動Hair Band、數不盡的耳環、頸錬、手錬竟還有腳錬。不輸人 不輸陣 又有型有款。如果迪士尼日後再拍一齣《花木蘭》，不妨考慮一下小戴，一個擁有獨特氣質女子。

圖摘自now

#小戴加油

就像漫畫後備殺手

男子花劍團體香港對俄羅斯超精采的！雖然未能晉級，但已打了漂亮一仗。介紹返其一劍手吳諾弘，一出場就像漫畫後備殺手出場的氣勢，劍劍到肉連追幾分，將整隊的士氣推高。

圖中是他小時打劍時拍的，來自他個人微博，現在長大了一點仍帶幼氣，將來應可走更遠的路是吧？

伍家朗的黑色球衣

表現有沒有受影響不是阿豬阿狗衝出來說有無的。這兩年社會上類似的文字獄，形式主義，顏色歧視大家都受夠了，今次還要搞上只不過想專心比賽的運動員。

在重要時刻隨口說的花生話， 最終令運動員承受毫不必要的心理壓力，無法好好發揮自己，我們怎能不婉惜不憤怒？希望伍家朗可以好好休息，等你東山再起，我們支持你。

游品好

何詩蓓奪200米自銀牌！

香港人為你感到驕傲，不只是因為你攞到牌，而是你池內池外也很有風采，正面，積極，專注，有禮，不卑不亢，欣嘗自己，支持隊友，又懂得感恩，仲要甘靚笑得甘甜！恭喜晒！今早超興奮的！100米加油！

圖摘自hk01

記著張家朗這名字

對，張開耳朵，盡情享受大家的歡呼吧！

由今天起香港歷史會記下張家朗這名字

一個在比賽中自信和決心滿滿，一直穩守自己節奏 臨危不亂的小子

而你的教練說，就這一夜後，一個小子終蛻變成一個男人了.....

圖摘自now新聞

想起春馬

深夜，重看春馬的《戀空》，真的很懷念這氣質獨特的演員，他看起來脆弱 孩子氣之餘，那温柔的笑容就如Louis Armstrong 一首歌《When your're smiling》說般，當你微笑時，全世界也因而微笑了.....真的好可惜，而那抹笑容也只能定格在你的30歲了。

圖from amuse官網

油麻地圖書館 搬了

原來油麻地公共圖書館搬了，搬到了對面玉器市場的旁邊，再也不是地舖了。

相信有去過舊館的的人也像我一樣，無法忘懷舊館的種種：

• 100%黑面的全體職員；
• 像公園般的兒童借閱區，小孩都不用走的，直接就衝，幾位小孩也經常在此切磋武功，大展拳腳；
• 總有人嘗試在裡面剝橙吃，或剝花生吃；
• 通風嚴重不良，甫進去是令人作嘔的味道，頂到十分鐘算你贏那種；
• 每次也會見到有人為了爭某份報紙或雜誌口角，問候全家；
• 來自五湖四海的訪客，試想想，南亞居民外，附近還有廟街/榕樹頭/避寒中心的街坊。

是的是的，舊館完全算不上是個舒服寧靜的地方，卻因為離我家近，借還書得靠它，加上附近就是電影中心，看電影前後我也常在這兒一逛，這地方於我還算挺有回憶的。

然後就是我搬走了，年多後才發現有一間新館。新館有點像大學的圖書館，通風超好的，任何味道也給抽走了，職員又nice，又安靜乾淨，還弄了一個coffee corner你可以喝飲料用電話，算貼心吧？我忍不住拍了幾張相，回到家後，把照片放大看看，又寫了這篇，不知怎的，看著看著竟然有點懷念舊館的臭味和混亂。你說，人的回憶會為一個舊地加多少分呢？

《第一人稱單數》

到手  滿心期待

封面很吸引呢

5000公里 黑色徽章

我剛取得NikePlus Running App的黑色等級了！黑色等級即是累積跑至5000公里所獲的電子徽章，我身邊很多跑友大概一早已有了，但遲來的我，還是一步一步的跑到了。 5000公里到底有多遠呢，很抽象，但上網一搜，大概是香港去到俄羅斯的距離。我是由2014年開始用NikeApp的，用了七年，每年跑約150天，年跑700公里左右。這樣說可能有些誇張，但有時我想，如果這幾年我不是養成了慢跑的習慣，我的生活大概很難會過得順利，或者說，我情緒很難可以放鬆而令生活變得順利。

像很多人一樣，我初時跑步也是為了減肥，結果呢，這麼多年來，一磅也沒有減到，雖然確實也沒有怎樣長胖，但疑似結實了的肌肉，只要不跑幾天，又迅速鬆弛下來，大概就是年紀和新陳代謝慢也有關。反之，跑步對我情緒幫忙可大了，除了減壓，讓我有機會好好獨處，跑步培養了我的集中力和自律性，特別是我做阿媽又是做自己生意的， 日子沒有人摧逼或監察， 做事集中和保持自律，就是持續下去的關鍵吧。

為慶祝我快要跑進5000公里，我在4990公里時特別安排了跑一轉馬鞍山大圍，由馬鞍山的沙灘開始，終點大圍剛好是10km。冬日陽光非常舒服，有微風，遊人又少，氣氛悠閒，簡直是完美的一次跑步記憶。只望自己和家人朋友都有健康的身體，將來可繼續跑，發掘更多更遠的路就是了。BTW，下一個等級是15000公里，叫閃電級，聽來是不是很勁呢。圖中是起跑的馬鞍山沙灘。

2020雜記

說好的我又來了。就做過小總結，2020年是怎樣過去的呢？

• 小狗Simba加入了我們的家庭。
• 外婆過身了。
• 疫情在香港和全球也控制不了。孩子問：世界要末日了嗎？
• 防疫用品在市面供不應求，興幸總有朋友家人替我張羅。
• 小孩都不能回校上課，大人也沒有上班，一家四口一隻狗，天天就待在家裡。
• 疫情緩和下來的期間，我竟可以帶孩子和幾位同學一起去Glamping，回想起來也覺得可一不可再。孩子都說那個Camp很難忘，為小學六年級留下了一個美好回憶。
• 一家四口開始了學習日文的旅程。有用App學，也有請身在日本的老師online學，這是我第一次學外語，眼光開闊了，但學到動詞我覺得好難哦。
• 公司生意一落千丈，連儲備也得動用，真的是差到入肉那種，初時我還愛理不理，卻發現長此下去不行，得隨機應變，好好改革才是。
• 運動沒有停頓的。去年一整年跑了約800公里，跑的日數是186天。是啦，我知，對跑友來說不是什麼值得一提的成績啦，但我要好好欣賞一下自己才是。
• 泰拳和跆拳也持續進行中。當然現在因為防疫是休館了，但泰拳我是很喜歡的，每一次上課都感到很滿足。跆拳也很好玩，去年剛考到紅黑帶，要是順利的話，今年便考黑帶，得加油哦！
• 我仍有看書。仍只看小說類的。我不會改變的了。
• 電影很少看。倒是看了不少老舊日劇，也說是學日文之輔助吧？
• 朋友都紛紛移民或計劃移民了。我也有計劃嗎？我想，這刻我還是沒有實質要去那兒的想法。（或者問，我還可以去哪兒？）但我又不是一個需要計劃很久才去實行的人。
• 有些人告訴我說：移民都該是為孩子。但我覺得不該只是如此，日後待孩子長大了，他們也不會想知道我什麼事也只為了他們而忘了自己，我也得為自己弄清一些想法才是。
• 又回到社會的話題。現在大概已不用再討論香港還有沒有希望，會變成怎樣之類的議題了。已完全沒有再討論下去的餘地。我們可以做的，就是如何保持一顆樂觀／正面／冷靜和隨機應變的心，去面對社會的荒謬，再找自己的角色和位置。
• 希望疫情盡快過去。希望大家今年也會順順利利。
• BTW，照片是貝澳海灘。照片中的人是我兒在玩排球。大自然是人心生病時的最佳療藥。很喜歡這充滿詩意的海灘。

明天再續

我以前也不知道，但當歲月走過了，我才發現我應該叫做一個長情的人吧？這個網誌一寫便進入了第16 年。看回產量，2020年只有寫了11篇，即是一個月一篇也沒有，比2008的高峰（一年127篇）不能同日而語。是我偷懶了當然是原因，但當網速越快，資訊越多，也確實改變了人類本來的一些腦內運作和看事態度，人的集中力／專注力／情懷／對看文字的耐性，也在不知不覺之中或分散或改變了。

2020沒有什麼可寫嗎？當然不。正正相反。去年我有很多反思和感受，很想記下。但每次想記下，便會猶豫和害怕起來，生怕一但寫下，事實就會變成了事實似的。看，逃避可耻但有用對吧？平行時空的安逸生活可以繼續，但另一個渺小的自己也儲起了不少負面情緒，只能提醒自己：難過，不就是愛過的代價嗎？當你感到難過的時候，就證明你狠狠在乎過了。好了，今天寫到這兒先作初始，我今年會努力多寫一些，可能明天就寫，你明天也來看嗎？