學習武術 以及慢慢的跑

• 是一個不斷發現的過程
• 了解自己的極限和不足
• 學懂耐性
• 不只是為了身體健康和保護自己，而是為了培養自己的思想
• 順應逆境，能屈能伸
• 從錯誤中吸取經驗