祈求小小福蔭

最近的心情差到一個點，主要是被身體不適的事困擾著。先是去年秋天的貧血，然後是胃痛，之後感染了乙型流感，發燒了好多天，又發現血色素指數又跌了，人動不動頭暈氣喘，做了腸胃鏡，發現有胃出血的情況，吃了藥好像好一點嗎，鼻敏感又來了！別說你看得煩，我自已寫著也覺得煩。總之，來來回回就是病，不適的日子比健康的日子多得多，又不知何時能精神起來，好灰心。

因為體能不佳，沒辦法去跑步，打拳無氣無力的，一到放假有陽光的日子，如果身體狀況還好，就是很想去郊外走走。今天特意坐船去了我最喜歡的半月灣，在沙上躺了個多小時，看看海，踏踏沙，看看孩子玩耍，讓心情放鬆，也期望讓身體盡情地吸收陽光。雖然最終不知道陽光的效用如何（有沒有為我注入正能量？），但離開沙灘由半月灣行到橋嘴時，才1.6公里的路，孩子快步走著，我卻在後面狂追，中途還要停下來休息三次，坐在石頭上閉上眼大口大口的吸氣才覺好一點，當我張開雙眼，看著山巒起伏和夕陽餘暉，不禁有些感觸，心裡哼起歌：我不要千金百銀  也祈求這小小的福蔭  我只想 身體健康.....

希望抱恙日子快過。祝大家不要像我，祝大家心情開朗，身體健康！

《陸王》

我也湊熱鬧，在網上看了一連十集的日劇《陸王》。說實，看不到十分鐘，我便大約能估計故事會怎樣發展了，不又是，跌倒爬起，跌倒又爬起，日本人最愛的堅毅和不屈不撓？放諸跑步和做生意兩條主線就是了。只是，雖是老生常談，但如果你喜歡跑步，還是一定會像我一樣看得很開心，因為單看下幾位長跑運動員流麗的跑姿，再聽聽他們仔細研究跑鞋的鞋面鞋底重量物料，再分析下跑姿如何著地，如何避免受傷，那種對跑步的執著和熱情，足已令每位跑者頻頻點頭，連忙說：是呀，就是了，我明白呀。這已夠有趣了。

故事內容不再在此說了。我倒是想多說跑鞋。故事中全都是職業跑手，每次比賽都是以分以秒去定勝負，所以我很明白他們真的要在千萬對跑鞋之中選擇最適合（最快）的，哪怕某一跑鞋只能讓他可以跑快一秒，也值得了。但對於只以跑步作為興趣或運動習慣的業餘跑者呢，我個人覺得舒適感是最重要的，我不知別人如何界定舒適感，但於我，舒服的跑鞋一定是輕巧，鞋底有扭曲性和貼腳這三樣，至於不少宣稱有保護的跑鞋，我也試過不少，總是跑得很不舒服，不是太厚，便是太重，覺得那累贅感反而令我雙腳跑起來很倦，得不償失。

為了讓《陸王》拍得更有真實感，拍攝團隊和美津濃合作，以美濃的技術和技師，製造了真正的陸王實物，除了讓男主角穿著，也送了二十多對給答中片尾問題的日本國民，雖然我對分趾跑鞋的舒適感存疑（我覺得長時間分趾可能會有不適感），但日本人將《陸王》確實做出來這可愛的念頭，還是會令人羡慕。我在youtube裡找到一段短片https://www.youtube.com/watch?v=-4diTOsO2UQ，就是美濃技師製造陸王的過程，我們在香港不能答中有獎，只能看這短片多認識一下吧。

至於想看又未看又不知在哪兒看《陸王》的朋友，因我也不知那些連結是否合法的，不便在這兒轉貼，我就教你在google打＂陸王線上看＂吧，已找到不少結果，有些播放中有帶廣告的，我試過，沒什麼辦法去掉的，除了耐心等待。

說實，最近我仍常被貧血的事困擾，自己和家人也輪流生大病，沒怎樣跑和運動，無聊之際，只能看下日劇，或間中走進運動店，左試一隻，右試一隻這樣，大概，喜歡跑步的人都有經常留意和試新跑鞋的傾向吧? 想來也差不多時候該添購一雙了。你呢？

p.s.圖片來源：fashionsnap.com