2022年1月31日

“我可以輸,但不能放棄!”

恭喜拿度勝出2022澳網。費達拿在賽後說,興幸和拿度這偉大球員生於同一世代。其實,球迷們又何嘗不是,竟可看到如此堅毅的絕地反擊,超熱血又感動。他將運動的一切意義表達出來!

圖自Getty images

2022年1月24日

《原子習慣》

這本書挺值得推介的, 就在歸還前拍它一下。當中很多道理早便明白了, 但被有系統地提醒時, 看著又會點點頭同意, 沒錯, 人在某一領域的進步, 一般也不是靠什麼驚天大改變, 反之, 是靠每天堅持下去的小習慣, 累積再累積而成的。

做生意好, 踢足球好, 減肥好, 學外語好, 要進步也是靠天天堅持的的小習慣, 那小習慣不用很勁很偉大, 甚至別太看重目標, 就量力而為定時去做, 一段時間後, 自有改變, 跑者常說的「沒有奇蹟, 只有累積」大概就是同一意思吧?
書中還有說怎樣培養和堅持好習慣, 戒除壞習慣, 文字簡單直接, 帶正能量, 很合在家防疫看。公共圖書館有得借。

2022年1月18日

最好吃的銅鑼燒

軟綿綿的外皮,夾著少甜的豆沙忌廉

不油不膩
跑完步吃一個,就算卡路里打個平手也吃得無悔的銅鑼燒

2022年1月11日

Live is better with a dog

很喜歡這幾張照片。

每晚開飯,這小朋友總是第一個跳上餐桌旁,其他人呢,叫十次也沒有現身。
聽說小狗群得人多,都以為自己是人了,那同枱吃飯,一人一雙筷,當然了。
然後是一臉迷茫的等了又等,五分鐘,十分鐘.... 人呢?你們都不來呀? 最後誰抱他下來便惡誰。
又兇猛又天真,又肚餓又忍耐,肉肉沒得吃了,生意失敗之神情。嗯,明天一定得分我一舊叉燒,Simba說。
Live is better with a dog。怎能不同意呢。

2022年1月1日

新年2022

2021就是Say Goodbye 的一年吧,byebye朋友,byebye熟悉的香港,byebye看電影和看新聞的習慣,byebye激烈的情緒。網誌文章越寫越少了,可能是懶,生活也匆忙粗疏,也大概是因為,社會如此,開心事都不好意思寫;不開心的事呢,也不想放出負能量。就這樣一年心情陰陰冷冷地過去,至有一天,兒子問我:嗯,媽,你好像有個什麼網站是嗎?傳來看看。然後,中文才幼稚園程度的他竟然看了半小時,說:寫的還不錯,但你好久沒更新了。我瞪大眼睛看著他,半懷疑,你看的懂?他笑笑沒回應,繼續打機。我卻因他這一句,為2022定下一個目標:定期更新網誌。開心不開心,粗疏不粗疏,也就記錄一下。還有別的目標就是,夏天之前得讓生意有明顯的進步才行,否則我就去找一份兼職工作,學一樣新的興趣,以及減肥5kg。各位新年快樂!

2021年9月13日

C朗 今天等我來

 他一出場,我腦內就響起陳奕迅的《今天等我來》

去吧 回去吧 從前的小子不怕
去吧 回去吧 我要使家鄉驚歎
何時也要闖 闖出璀璨 告世間昂然地我復還
看著C朗穿上7號紅色戰衣,在球場上跑來跑去的畫面,我腦內一下子就把年少時候的他的樣子重疊起來。那個曾經一臉幼氣、身型瘦削,鍾意插花 獨食 愛哭 又爆牙的小子,轉眼就變成受到萬千球迷歡呼的世界球王了,不變的,是他對足球的熱情和決心。而當年為他著迷的少女觀眾,也搖身一變成為兩子之母,抱著小狗 吃著雪糕看直播了。
感覺真的太夢幻了!仲要入兩粒。睇英超果種捱夜 食零食 較鬧鐘的感覺真係一下子返晒黎,Cristiano Welcome Back, no, 準確一點,Welcome Home。

2021年8月8日

大迫傑


「下次下次,不要以為有下次了。」大迫傑說。

所以他定了今次東奥是他最後一次參加馬拉松比賽,逼使自己使用100%的專心和力量出戰,顯示爭勝的決心。可惜,比賽的後半部已開始見他以手蓋著橫隔膜位置,腳步也沉重起來,多强的意志也敵不過臨場的狀況。
最終以2:10:41完賽,得第六名,沒有人為他戴上獎牌,但卻贏得了大家的尊重和掌聲,我也鼻子一酸,看得很感動激動。影片是他一週前貼在IG上的訓練片段,片中他乾瘦得胸骨也露了出來,跑姿俐落流暢,像一頭奔跑中的鹿,一張孤單又專心的臉,會說話的眼晴,叫大家目光離不開他。
希望大迫傑好好休息,好好擁抱一下你女兒吧。

2021年8月6日

牛下女車神

得來不易,你做到了。

多謝你,牛下女車神。
香港人的驕傲!

圖摘自now

2021年8月4日

日本飛べ

日本男排未能晉級,我是失望的。因為漫畫《排球少年》,我開始留意日男排,而整隊日本隊就像在漫畫中走出來的:熱血、攻勢多變而很有鬥志,而且有個別球員是型到不行。真可惜最終3:0不敵巴西。看罷球賽,想起一段話:


「努力 奮鬥 成功的是主角, 但其實 努力 奮鬥 失敗 再努力的才是真正主角。」《男排女將》

希望日本男排會捲土重來,最終取得世界第一。日本飛べ!

PS 1 西田有志超熱血, 我還預了他延續連開6個ace波的神話,真可惜。

PS 2 高橋藍又年輕又好波又英俊,聽說日本少女去看排球也是因為他,叫他混血王子。我個人卻覺得石川祐希型一點。

PS 3 石川祐希的二傳不傳扮直打,最後在空中來個變手側set比西田勁揪那球真大開眼界。

圖摘自now

2021年8月2日

戴資穎



戴資穎的魅力,看過她比賽的都知道。她在球場上那種敏捷、速度、假動作、凌厲和激情令人超著迷的。昨天那場奪金戰,你看她打每一球都緊張至極,就像把生命都豁出去打,最終輸了但大家也站起來為她鼓掌,雖敗猶榮就算這種了。

題外,初看小戴的外表怪怪的,吊梢眼,兜風大耳朵,我想起藍精靈。但仔細看呢,這張臉好像就越看越多東西可以看:兩側剷青、後面束起長髮、再加一個運動Hair Band、數不盡的耳環、頸錬、手錬竟還有腳錬。不輸人 不輸陣 又有型有款。如果迪士尼日後再拍一齣《花木蘭》,不妨考慮一下小戴,一個擁有獨特氣質女子。
圖摘自now

2021年8月1日

就像漫畫後備殺手

男子花劍團體香港對俄羅斯超精采的!雖然未能晉級,但已打了漂亮一仗。介紹返其一劍手吳諾弘,一出場就像漫畫後備殺手出場的氣勢,劍劍到肉連追幾分,將整隊的士氣推高。

圖中是他小時打劍時拍的,來自他個人微博,現在長大了一點仍帶幼氣,將來應可走更遠的路是吧?

2021年7月29日

伍家朗的黑色球衣

表現有沒有受影響不是阿豬阿狗衝出來說有無的。這兩年社會上類似的文字獄,形式主義,顏色歧視大家都受夠了,今次還要搞上只不過想專心比賽的運動員。

在重要時刻隨口說的花生話, 最終令運動員承受毫不必要的心理壓力,無法好好發揮自己,我們怎能不婉惜不憤怒?希望伍家朗可以好好休息,等你東山再起,我們支持你。

2021年7月28日

游品好

何詩蓓奪200米自銀牌!

香港人為你感到驕傲,不只是因為你攞到牌,而是你池內池外也很有風采,正面,積極,專注,有禮,不卑不亢,欣嘗自己,支持隊友,又懂得感恩,仲要甘靚笑得甘甜!恭喜晒!今早超興奮的!100米加油!
圖摘自hk01

2021年7月27日

記著張家朗這名字

對,張開耳朵,盡情享受大家的歡呼吧!

由今天起香港歷史會記下張家朗這名字
一個在比賽中自信和決心滿滿,一直穩守自己節奏 臨危不亂的小子
而你的教練說,就這一夜後,一個小子終蛻變成一個男人了.....
圖摘自now新聞

2021年7月23日

想起春馬

深夜,重看春馬的《戀空》,真的很懷念這氣質獨特的演員,他看起來脆弱 孩子氣之餘,那温柔的笑容就如Louis Armstrong 一首歌《When your're smiling》說般,當你微笑時,全世界也因而微笑了.....真的好可惜,而那抹笑容也只能定格在你的30歲了。

圖from amuse官網

2021年5月8日

油麻地圖書館 搬了


原來油麻地公共圖書館搬了,搬到了對面玉器市場的旁邊,再也不是地舖了。

相信有去過舊館的的人也像我一樣,無法忘懷舊館的種種:

  • 100%黑面的全體職員;
  • 像公園般的兒童借閱區,小孩都不用走的,直接就衝,幾位小孩也經常在此切磋武功,大展拳腳;
  • 總有人嘗試在裡面剝橙吃,或剝花生吃;
  • 通風嚴重不良,甫進去是令人作嘔的味道,頂到十分鐘算你贏那種;
  • 每次也會見到有人為了爭某份報紙或雜誌口角,問候全家;
  • 來自五湖四海的訪客,試想想,南亞居民外,附近還有廟街/榕樹頭/避寒中心的街坊。

是的是的,舊館完全算不上是個舒服寧靜的地方,卻因為離我家近,借還書得靠它,加上附近就是電影中心,看電影前後我也常在這兒一逛,這地方於我還算挺有回憶的。

然後就是我搬走了,年多後才發現有一間新館。新館有點像大學的圖書館,通風超好的,任何味道也給抽走了,職員又nice,又安靜乾淨,還弄了一個coffee corner你可以喝飲料用電話,算貼心吧?我忍不住拍了幾張相,回到家後,把照片放大看看,又寫了這篇,不知怎的,看著看著竟然有點懷念舊館的臭味和混亂。你說,人的回憶會為一個舊地加多少分呢?

2021年2月6日

《第一人稱單數》

到手  滿心期待
封面很吸引呢

2021年1月24日

5000公里 黑色徽章

我剛取得NikePlus Running App的黑色等級了!黑色等級即是累積跑至5000公里所獲的電子徽章,我身邊很多跑友大概一早已有了,但遲來的我,還是一步一步的跑到了。 5000公里到底有多遠呢,很抽象,但上網一搜,大概是香港去到俄羅斯的距離。我是由2014年開始用NikeApp的,用了七年,每年跑約150天,年跑700公里左右。這樣說可能有些誇張,但有時我想,如果這幾年我不是養成了慢跑的習慣,我的生活大概很難會過得順利,或者說,我情緒很難可以放鬆而令生活變得順利。

像很多人一樣,我初時跑步也是為了減肥,結果呢,這麼多年來,一磅也沒有減到,雖然確實也沒有怎樣長胖,但疑似結實了的肌肉,只要不跑幾天,又迅速鬆弛下來,大概就是年紀和新陳代謝慢也有關。反之,跑步對我情緒幫忙可大了,除了減壓,讓我有機會好好獨處,跑步培養了我的集中力和自律性,特別是我做阿媽又是做自己生意的, 日子沒有人摧逼或監察, 做事集中和保持自律,就是持續下去的關鍵吧。

為慶祝我快要跑進5000公里,我在4990公里時特別安排了跑一轉馬鞍山大圍,由馬鞍山的沙灘開始,終點大圍剛好是10km。冬日陽光非常舒服,有微風,遊人又少,氣氛悠閒,簡直是完美的一次跑步記憶。只望自己和家人朋友都有健康的身體,將來可繼續跑,發掘更多更遠的路就是了。BTW,下一個等級是15000公里,叫閃電級,聽來是不是很勁呢。圖中是起跑的馬鞍山沙灘。

2021年1月13日

2020雜記


說好的我又來了。就做過小總結,2020年是怎樣過去的呢?

  • 小狗Simba加入了我們的家庭。
  • 外婆過身了。
  • 疫情在香港和全球也控制不了。孩子問:世界要末日了嗎?
  • 防疫用品在市面供不應求,興幸總有朋友家人替我張羅。
  • 小孩都不能回校上課,大人也沒有上班,一家四口一隻狗,天天就待在家裡。
  • 疫情緩和下來的期間,我竟可以帶孩子和幾位同學一起去Glamping,回想起來也覺得可一不可再。孩子都說那個Camp很難忘,為小學六年級留下了一個美好回憶。
  • 一家四口開始了學習日文的旅程。有用App學,也有請身在日本的老師online學,這是我第一次學外語,眼光開闊了,但學到動詞我覺得好難哦。
  • 公司生意一落千丈,連儲備也得動用,真的是差到入肉那種,初時我還愛理不理,卻發現長此下去不行,得隨機應變,好好改革才是。
  • 運動沒有停頓的。去年一整年跑了約800公里,跑的日數是186天。是啦,我知,對跑友來說不是什麼值得一提的成績啦,但我要好好欣賞一下自己才是。
  • 泰拳和跆拳也持續進行中。當然現在因為防疫是休館了,但泰拳我是很喜歡的,每一次上課都感到很滿足。跆拳也很好玩,去年剛考到紅黑帶,要是順利的話,今年便考黑帶,得加油哦!
  • 我仍有看書。仍只看小說類的。我不會改變的了。
  • 電影很少看。倒是看了不少老舊日劇,也說是學日文之輔助吧?
  • 朋友都紛紛移民或計劃移民了。我也有計劃嗎?我想,這刻我還是沒有實質要去那兒的想法。(或者問,我還可以去哪兒?)但我又不是一個需要計劃很久才去實行的人。
  • 有些人告訴我說:移民都該是為孩子。但我覺得不該只是如此,日後待孩子長大了,他們也不會想知道我什麼事也只為了他們而忘了自己,我也得為自己弄清一些想法才是。
  • 又回到社會的話題。現在大概已不用再討論香港還有沒有希望,會變成怎樣之類的議題了。已完全沒有再討論下去的餘地。我們可以做的,就是如何保持一顆樂觀/正面/冷靜和隨機應變的心,去面對社會的荒謬,再找自己的角色和位置。
  • 希望疫情盡快過去。希望大家今年也會順順利利。
  • BTW,照片是貝澳海灘。照片中的人是我兒在玩排球。大自然是人心生病時的最佳療藥。很喜歡這充滿詩意的海灘。

2021年1月11日

明天再續

我以前也不知道,但當歲月走過了,我才發現我應該叫做一個長情的人吧?這個網誌一寫便進入了第16 年。看回產量,2020年只有寫了11篇,即是一個月一篇也沒有,比2008的高峰(一年127篇)不能同日而語。是我偷懶了當然是原因,但當網速越快,資訊越多,也確實改變了人類本來的一些腦內運作和看事態度,人的集中力/專注力/情懷/對看文字的耐性,也在不知不覺之中或分散或改變了。

2020沒有什麼可寫嗎?當然不。正正相反。去年我有很多反思和感受,很想記下。但每次想記下,便會猶豫和害怕起來,生怕一但寫下,事實就會變成了事實似的。看,逃避可耻但有用對吧?平行時空的安逸生活可以繼續,但另一個渺小的自己也儲起了不少負面情緒,只能提醒自己:難過,不就是愛過的代價嗎?當你感到難過的時候,就證明你狠狠在乎過了。好了,今天寫到這兒先作初始,我今年會努力多寫一些,可能明天就寫,你明天也來看嗎?