2014年2月21日

《Run Girls Run 歐陽靖寫給女生的跑步書》

我想浪子回頭的故事總是好看的吧?花兩小時看完這書,感覺歐陽靖讓人感動的,不是她擁有跑馬拉松的體格(事實上沒有人會天生擁有馬拉松的體格吧?),而是她曾經是個浪子(厭食症、抑鬱症、自我形象極低、覺得人生無望了),卻透過長跑這件事,讓她重拾做人的勇氣,然後1公里、10公里、21公里、42.195公里跑過,回頭一看,才發現人世間還有美好。

沒錯,世上有些事,首先必須要相信自己做得到,才能真真正正做得到是吧?雖然我跑的距離和歐陽靖相差太遠了,跑步卻是我多年來的習慣。總之,有時只是身體習慣了不跑不爽,有時呢,是生活真的有些失調了,或是遇到了不忿和難受事,卻透過每週一兩天的慢跑,一步一步地,我開始相信自己可以,一步一步地,我覺得思想和生活好像慢慢調整過來了。

也許你有疑問,跑步真的有這種威力嗎?這運動人人適合嗎?um,我不敢說個絕對,只能說:你跑跑看便知道了。:P

p.s.雖說是寫給女生的,但我覺得這書沒分男女也適合看。前半部是作者自己的故事,後半部則是長跑小貼士,都挺有趣的。

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